Ich hatte schon immer Probleme mit meinem Gewicht (liegt bei uns in der Familie), habe schon sämtliche Diäten ausprobiert mit mehr oder weniger Erfolg. Aber eines hatten sie alle gemeinsam den JoJo Effekt. Selbst wenig zu essen und viermal die Woche körperliche Betätigung und das über einen Zeitraum von 1 ½ Jahren brachten keinen Erfolg. Mein Gewicht schien eingemeißelt. Da rührte sich nichts. Gott sei Dank bin ich dann auf das AMB Institut von Isabella Theuermann gestoßen. Denn eines war klar: Die Kilo sollen endlich purzeln. So machte ich Ende Juli einen Termin und ließ mich auf Nahrungsmittelblockaden austesten. Das Ergebnis: Für mich erschreckend und eigentlich nicht zu bewältigen! Sämtliche Getreidesorten waren für mich (vorläufig) verboten, (kein Brot, keine Nudeln, keinen Reis etc.) dazu kam noch Zucker, Schweinefleisch und noch ein paar andere Lebensmittel. Wie sollte das zu bewältigen sein? Mit Isabella machten wir einen Deal wir ziehen es mal 14 Tage durch und schauen, wie es mir dabei geht. Mit gemischten Gefühlen ging es nach Hause – und siehe da – es funktionierte. Der Heißhunger blieb aus, es hat mich kein einziges Mal auf was Süßes oder „Verbotenes“ gelüstet. Selbst wenn neben mir Kuchen gegessen wurde, berührte mich das überhaupt nicht. Voll motiviert strichen die Wochen dahin, die Kilo purzelten und in 3 Monaten waren 12 Kilo weg! Einfach Wahnsinn, mir viel es noch nie so leicht abzunehmen. Nach 3 Monaten wurde noch mal nachgetestet. Bis auf Weizen waren alle Lebensmittel wieder erlaubt. Mittlerweile sind es jetzt schon knapp 15 Kilo (das sind 60 Packungen Butter weniger am Körper). Also ich kann diese Methode nur weiterempfehlen. Es lohnt sich wirklich! Nur Mut und ran an den Speck! Man kann nur gewinnen!
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