Kurse

Sie wollen sich weiterentwickeln oder einfach mit Familie und Freunden einen spannenden Workshop besuchen? Dann sind Sie bei mir genau richtig! In meinen Kursen lernen Sie, wie man Naturkosmetik herstellt, Brot backt oder Seifen siedet. Ebenso biete ich Workshops zu den Themen: „Einführung in die Welt der Kräuter“ und „Natürliche Stärkung des Immunsystems“. Damit die Lebensmittel, Seifen und Kosmetika, die wir in den Kursen herstellen, auch wirklich ihre wohltuende Wirkung entfalten können, verwende ich nur natürliche und gut verträgliche Inhaltsstoffe. Entdecken Sie hier meine Kurse. Am Ende der Seite können Sie ganz unkompliziert Ihren Wunschkurs unverbindlich anfragen.

Naturkosmetik

Sich zu pflegen und schön zu machen, ist schon seit Jahrtausenden ein großes menschliches Bedürfnis. Doch welche Pflege bzw. Kosmetik ist die Richtige?

Natürlich nur diese, die ich selbst rühre! Denn niemand kennt ihre Haut so gut, wie sie selbst. Aber der wichtigste Aspekt beim Selberrühren ist – genau zu wissen was drinnen ist!

Sie entscheiden welche pflegenden Öle, welche Hydrolate und welche Pflanzenstoffe sie benötigen und verarbeiten. Denn die Haut ist mit ca. zwei Quadratmetern Fläche unser größtes Organ. Als Schutzmantel gegen Umwelteinflüsse kann sie zwar von gewissen Nährstoffen, aber eben auch von Giftstoffen durchdrungen werden.

Die Durchschnittliche Verbraucherin kommt pro Tag allein durch ihre Kosmetik mit etwa 100 verschiedenen Chemikalien in Kontakt. Falls Sie denken, dass Sie weit unter dem errechneten Durchschnitt liegen, nehmen Sie die Produkte in Ihrem Bad doch einmal genau unter die Lupe: Wie viele davon benutzen sie täglich? Duschgel, Shampoo, Conditioner, Zahnpasta, Bodylotion, Feuchtigkeitscreme, Deo und Rasierschaum? Vielleicht noch Make-up, Lippenstift, Nagellack, Selbstbräuner und Parfum? Dann blicken Sie mal auf die Rückseite Ihrer Produkte.

Deshalb belasten sie ihren Körper nicht, sondern tun sie ihm was Gutes! Tauchen sie ein in die Welt des Selberrührens.

Ein Schnupperkurs ist für all jene interessant, die einmal in das Thema Selber-Rühren von Naturkosmetik hineinschnuppern möchten. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/Innen ohne Vorkenntnisse.

In diesem Schnupperkurs erhalten Sie einen Überblick über die natürlichen Rohstoffe (Pflanzenöle, Hydrolate, Extrakte, ätherische Öle, Vitamine und Zusätze) und deren Verwendung in der Naturkosmetik. Sie erlernen die Grundlagen der Creme-Herstellung und probieren Ihr Geschick gleich an 3 herrlichen Kosmetikprodukte nach Wahl (Gesichtscreme, Lippenbalsam, Körperbutter oder eine Handcreme).

Dauer: ca. 3,5 Stunden
Kursbeitrag: € 55,– (inkl. Unterlagen und Verbrauchsmaterial)
Teilnehmer: 4 – 9 Personen

01.06.2023 18:00 – 21:30
15.06.2023 18:00 – 21:30

Seifensieden

Seife herstellen ist eine Kunst, die jeder lernen kann. Handgemachte, kalt gerührte Naturseifen aus eigener Herstellung bieten individuelle Pflege und wunschweise auch himmlische Düfte oder für Allergiker geeignete, milde Kreationen.

Dauer: ca. 3,5 Stunden
Kursbeitrag: € 60,– (inkl. Unterlagen und Verbrauchsmaterial)
Teilnehmer: 4 – 6 Personen
Mitzubringen sind: Schürze, Gummihandschuhe, Schutzbrille, 500 g leeren Margarinebecher mit Deckel

30.03.2023          18:00 – 21:30 Einsteiger – AUSGEBUCHT
20.04.2023         18:00 – 21:30 Einsteiger
04.05.2023         18:00 – 21:30 Fortgeschrittene

Brotbacken

Brotbacken so wie früher – ohne künstliche Zusatzstoffe, Geschmacksträger, synthetische Hefe und andere Hilfsmittel. Schritt für Schritt wird Ihnen das Wissen rund um das Brotbacken nähergebracht. Informationen zu den verschiedensten Getreide- und Mehlsorten, sowie diverse Brotfehler runden das Programm ab. Wir stellen gemeinsam 2-3 verschiedene Arten von Brot her, das sie dann mit nach Hause nehmen können. Auch einen Sauerteig stellen wir Ihnen zur Verfügung, damit Sie mit dem Backen zu Hause gleich loslegen können.

Dauer: ca. 4 Stunden
Kursbeitrag: € 50,– (inkl. Unterlagen und Verbrauchsmaterial)
Teilnehmer: 4 – 6 Personen

04.03.2023         08:00 – 12:00
11.03.2023         08:00 – 12:00 – AUSGEBUCHT
06.05.2023        08:00 – 12:00

Kräuter

Lassen sie sich, auf ihrem Lebensweg, von den Kräutern aus der Natur helfen. Es ist die älteste Form der Heilmittel und kann leicht angewendet werden. Der finanzielle Aufwand ist sehr gering, der Nutzen aber sehr groß. Wie schon

“Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen”, der Naturkundler Sebastian Kneipp empfahl schon im 19. Jahrhundert Kräuter gegen Wehleiden zu verzehren.

Doch das Wissen geht heute mehr und mehr verloren. Ob bei einer Erkältung, Bluthochdruck oder Magenschmerzen, gegen fast jedes Wehleiden ist ein Kraut gewachsen.

Einführung in die Welt der Frauenkräuter

Lernen Sie in diesem Workshop, was Frauenkräuter können, wie sie Sie im Alltag unterstützen und in unterschiedlichen Lebenssituationen sowie bei Stress helfen können. Gemeinsam werden wir einen für Sie unterstützenden Frauentee herstellen.

Dauer: ca. 2 Stunden
Kursbeitrag: € 25,– (inkl. Unterlagen und Verbrauchsmaterial)
Teilnehmer: 4 – 9 Personen

19.04.2023 18:00 – 19:45

Nach telefonischer Vereinbarung!

Stärkung unseres Immunsystems

Alles dreht sich um das Immunsystem. Die Aufgabe unseres Immunsystems ist die Abwehr von Krankheitserregern und Fremdstoffen, mit denen wir tagtäglich in Berührung kommen. Jedoch ist diese körpereigene Abwehr nicht immer gleich stark. Viele Faktoren wie ungesunde Ernährung, Stress und Bewegungsmangel schwächen unser Immunsystem. In diesem Kurs lernen sie, wie sie den Körper mit Kräutern und Homöopathie unterstützen können.