Ungesunde Ernährung sowie Bewegungsmangel stellen enorme Risikofaktoren für die Gesundheit eines jeden Menschen dar. Bei einer schlechten Lebensweise und dauerhaftem Mangel an Bewegung kann es zum Auftreten von schwerwiegenden Erkrankungen wie beispielsweise Bluthochdruck, Arteriosklerose, Adipositas sowie einem zu hohen Cholesterinspiegel kommen.
Ein wesentlicher Teilbereich für die Vermeidung von Krankheiten ist die Gesundheitsprophylaxe. Denn es könnten eine Vielzahl an Erkrankungen verhindert werden, würden sich die Menschen mehr bewegen und gesund ernähren. Sowohl die körperliche als auch die geistige Leistungsfähigkeit werden von der Ernährung stark beeinflusst.
Nutzen Sie die Fastenzeit und gönnen Ihrem Darm mal eine Auszeit.
Ob Heilfasten, Basenfasten oder Detoxkur – lassen Sie sich von mir beraten und begleiten.
Ich freue mich auf Sie!
Isabella Theuermann
